季節の変わり目

秋鮭がおいしい季節です。

アルミホイルにしめじなどと一緒に包んで蒸して食べるのが好きです。

夏から秋へ体調をついて行かせるのが大変です。とはいえ、秋の食材が出てくるとなお一層スーパーマーケットに行くのが楽しみになります。

美味しい食べ物で栄養を摂り、いい音楽で精神面も調整しましょう。


今日少しばかり心に響いたのは、竹内まりやさんの「元気を出して」の1フレーズです。

「幸せになりたい 気持ちがあるなら
明日を見つけることは とても簡単」

パッとしない天気が続いていて、部屋に引きこもって昼寝したりしてましたが、このような歌を聴くとなんとなく元気が出たりします。

9月8日土曜日

やす

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